ПРОГРАММА ТРЕНИНГА «УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ»:

• Причины стресса и 3 этапа его развития.
• Стресс – как источник силы.
• Пережитые травмы, как основы будущих стрессов.
• Просьба о помощи — не слабость.
• Любовь к себе как способ исключить стресс из своей жизни навсегда.
• Упражнения для проработки мышечных и эмоциональных блоков.
• Отработка техник управления своим состоянием.
• Управление стрессом.
• Хронический стресс как причина неуспешности.
• Техника борьбы со стрессом.
• Дыхание, как инструмент профилактики стресса.  
• Стратегии поведения в жизни: жертва, спасатель, агрессор. 
• Определение своей роли с целью изменения модели с разрушающей на позитивную.
• Упражнения, позволяющие отследить свои типичные мотивы поведения в состоянии стресса и скорректировать их.
   

ДЛЯ КОГО БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ТРЕНИНГ:

• Для людей бизнеса, работающих в условиях многозадачности; 
• Стартапов;
• Для тех, кто испытывает сложности в связи с кризисом в бизнесе, в личной жизни, в общении.
   

Отзыв Гульнары Гумаровой

"Я регулярно бываю на разных семинарах и тренингах, поэтому могу оценить процесс работы и качество результата. Я даже не могла предположить насколько важным и ценным окажется для меня тренинг. Благодаря ему, мне удалось занять должность, к которой я стремилась, и почти удвоить свой доход (и без того немаленький). Но это — только верхушка айсберга. Главное — я впервые за 33 года узнала, что значит наслаждаться жизнью. Семинар открыл для меня новые горизонты и возможности материального, карьерного и личностного роста. Рекомендую!"

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ТРЕНИНГЕ:

• Какие факторы влияют на ощущение полноты жизни?
• Как договариваться с собой?
• Реальный инструмент достижения внутреннего комфорта.
• Какие препятствия на пути личностной реализации?
• Сколько стоит минута вашей жизни?
• Каким образом рутину перевести в сферу интереса
• Как научиться работать с негативными эмоциями?
• Освоите технику освобождения от мышечных зажимов и психологических травм, спроецировавшихся на Вашем теле.
• Сформируете собственный алгоритм получения наслаждения от жизни и от достигнутых результатов.​
   

Отзыв Ольги Шартдиновой

"Евгений Фомин — целитель душ человеческих. Его тренинг дал мне мощный толчок к движению после бесцельного и ленного состояния, сопровождавшего меня несколько лет. Участие в тренинге помогло мне обрести цель и понимание того, куда я двигаюсь и как. В профессиональном мастерстве тренера вы можете не сомневаться. Разные необычные техники «вытащили» проблемы и боль, накопленные с детства, как бы ни хотелось сопротивляться, корни пришлось обрубить! Не нужно бояться участвовать в тренинге. Я рада, что обрела новое дыхание в 26, когда могу все поменять и ЖИТЬ наслаждаясь."

О СПИКЕРЕ:
 

Евгений Фомин — эксперт в области стресс-менеджмента.

• Психотерапевт, психиатр. Кандидат медицинских наук.
   
• Кремлевский специалист. Работал с первыми лицами РФ.
   
• Ученик Михаила Гинзбурга, преподавателя по эриксоновскому гипнозу с мировым именем.
   
• Жанна Беккио, известного французского гипнотерапевта, содиректора Эриксон-колледжа в Париже, вице-президента Французской ассоциации гипнотерапии.
   
• Владимира Баскакова, психолога и телесного психотерапевта.
   
• Более 400 благодарных клиентов.

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 25-26 мая 2016 г. с 9:30 до 18:30 (регистрация с 9:00)
 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Санкт-Петербург, наб. реки Смоленки д.2, Конгресс-Холл «Васильевский», 2 этаж

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:

До 1 мая — 4000 руб.
С 1 — 17 мая — 5000 руб.
С 18 мая — 6000 руб.

При командном участии — от 3500 руб.

Включено: участие + раздаточный материал + свидетельство об участии.

ПОЧЕМУ ВЫГОДНО ПРОЙТИ ТРЕНИНГ САМОМУ И ОБУЧИТЬ СВОИХ СОТРУДНИКОВ УМЕНИЮ УПРАВЛЯТЬ СТРЕССОМ:
 

Условия, в которых ведется современный бизнес, существенно напрягают ресурсы человеческой психики и организма. 

Постоянный риск, конкурентная борьба, необходимость быстро принимать решения, необходимость одновременно концентрироваться на нескольких задачах — все эти факторы могут привести к состоянию хронического стресса. 

Именно поэтому управление стрессом — одно из важнейших умений, необходимых современному менеджеру.

Руководитель несет ответственность за уровень стресса не только у себя, но и у своих сотрудников. 

Истощенный стрессом сотрудник не достигает высот производительности, работает только на том уровне энергии и старания, чтобы избежать увольнения. В итоге руководителю часто приходиться отвлекаться на оперативные вопросы, вместо решения стратегических задач. 

Кроме снижения результативности, неуправляемый стресс определяет низкий уровень лояльности и приверженности сотрудников организации. Растет количество «внутренне уволившихся», возрастает текучка, страдает эмоциональный климат в коллективе. 

Отсюда вывод — инвестиции в обучение сотрудников технологиям стресс-менеджмента обеспечивают конкурентное преимущество организации в стратегической перспективе.

РЕГИСТРАЦИЯ:

Чтобы принять участие в тренинге и получить запись бесплатного семинара «Управление эмоциями» заполните форму ниже. Ждем вас.