С необходимостью сменить место работы сталкивается каждый. Правда периодичность у всех разная.... Кто то работает на одном месте годами. А кто то каждые 6 месяцев ищет для себя что-то новое. Не каждому это дается легко, особенно если есть необходимость сменить кроме работодателя еще и сферу деятельности, или профессию.

Чем дольше мы трудимся в рамках одной компании, или одной должности, тем психологически нам сложнее решиться на поиски новой работы. Тому есть несколько причин:

1. А если будет хуже?? Здесь уже все знакомо — коллектив, круг обязанностей, маршрут на работу... Страх перемен в какой то степени, наверное, есть у каждого. А вообще то здоровый человек — это тот, кто стремиться к новому, а невротик — к стабильному и вечному. И этот страх перемен тормозит нас. В результате мы продолжаем ходить на работу, которая нам уже не интересна и медленно деградируем. Работа становится каторгой, но такой человек может рассуждать: «Уж лучше зло известное терпеть, чем к неизвестному стремиться».

2. Неуверенность в себе, которая выражается в страхе не найти новую работу. Ведь придется конкурировать с кучей других специалистов, доказывать уровень своего профессионализма, убеждать, что достоин занять привлекательную вакансию. А это всегда испытание — а вдруг меня не оценят по достоинству?? а вдруг я долго останусь без работы? Этот страх тем ярче, чем меньше наша финансовая подушка. Ведь деньги, впрочем, как и все в нашей жизни, имеют свойство заканчиваться.

3. А как меня примут на новом месте? - что там будут за люди? А начальник? А может я не смогу справиться с новыми обязанностями? А я этим раньше не занимался? А вдруг у меня не получится?

На мой взгляд, это основные причины. Впрочем, можете добавить и свои, если они у вас есть.

Если у вас такие мысли, возникает вопрос - а что с этим делать?

Хочу высказать свои гипотезы, почему возникают эти страхи, и варианты решения. Итак,

«А если будет хуже??»
Как правило, тяжелее всего перемены в обстановке переносят люди с социогеном «ОНИ -», то есть те, кто привыкает к узкому кругу. Им трудно взаимодействовать с новыми людьми и нужно время для того, чтобы сблизиться, начать доверять и почувствовать себя комфортно. Им страшно менять работу, страшно ходить на собеседования, трудно вливаться в новый коллектив и т. д. Это люди застенчивые.
Если это про вас — как быть? Я знаю только один выход — проходить через свой страх. Скромность и застенчивость — это не те качества, которые способствуют карьерному развитию. Поэтому пробуйте, делайте, идите маленькими шажками, главное — не тормозите! Одно собеседование, второе, десятое. С каждым разом будет легче.

А чтоб иметь стимулы все это делать — поможет наличие большой цели. У вас есть стратегическая цель? К чему вы стремитесь? Как пишет МЕ Литвак, «к маленькой цели ведет только один путь, а к большой — много путей».
Если уж совсем страшно искать работу, попробуйте вариант «роста сбоку» - все свободное время (в том числе и рабочее), посвящайте развитию своих навыков, занимайтесь тем, что вам интересно. Делайте что то новое и трудное. Ведь долго делать одно и то же — нельзя!

«А вдруг я не найду работу?» - по сути это неуверенность в уровне своего профессионализма, либо неумение себя продавать.

Для начала, сделайте инвентаризацию того, кто вы на сегодня как специалист — что вы знаете? что вы умеете? каковы ваши достижения на прошлых местах работы? Что у вас хорошо получается? каковы ваши преимущества? Составьте эти списки, сфокусируйтесь на своих плюсах. Если вы увлечены своим делом, если вам в кайф сама ваша работа, ваша профессия, это уже большое ваше преимущество. Ведь увлеченных людей с горящими глазами крайне мало!
Но в сегодняшнее время мало быть профессионалом, надо еще и уметь себя показать как профессионала, подать себя в обществе, выигрышно показать себя потенциальному работодателю.
Для этого упакуйте все, что вы написали в резюме. И начните активно заниматься продвижением себя на рынке труда. Не надо сидеть у телефона с мыслями «Позвони мне, позвони!», звоните сами, пробивайтесь на собеседования, будьте настойчивы! И вас заметят.
Поможет также расширение сферы своих контактов. Ведь искать работу, когда тебя рекомендуют, гораздо проще. Посещение разных профессиональных тусовок дает возможность попасть в те круги, где вам, возможно, предложат интересные проекты. По крайней мере, не использовать это — грех.

«А как меня примут на новом месте?». Здесь можно выделить два источника страха — страх привыкания к новым людям. И страх перед новыми задачами.
Опять же трудности адаптации к новым людям и обстановке чаше всего возникают у людей со сценарием «творческий сноб» (ОНИ -).
Небольшая дезориентация при адаптации — норма. Поэтому, изучите правила, по которым живет компания, присмотритесь к новым коллегам, будьте настроены позитивно. Если вы будете сосредоточены на своих задачах, погружены в рабочий процесс — адаптация пройдет быстрее. Просто дайте себе время! «Жизнь- штука легкая. Если вам тяжело, значит вы неправильно живете» (МЕ Литвак)
Страх перед новыми задачами опять же говорит о неуверенности в своем профессионализме. Какой выход? Знать себя, свои плюсы и минусы. И конечно же планомерная ежедневная работа по развитию своих навыков, личностных качеств. Новая задача — это всегда вызов, испытание. Именно в новом и трудном наше развитие.
Полезно также учиться оценивать качество своей работы самому, и избавляться от желания всем понравиться. Ведь когда новый сотрудник приступает к своим делам, порой он хочет произвести впечатление, казаться лучше, чем он есть на самом деле. А по сути - это «стояние на цыпочках». Он хватается за все с рвением и энтузиазмом. И со временем может выгореть. Потому что от стояния «на цыпочках» много напряжения. Энергия уходит не на дело, а на мишуру.
Поэтому будьте собой!

Короче,
Беритесь за новое!
Ищите ту работу, которая отвечает ВАШИМ целям и интересам.

И если ваша лошадь, под названием «моя сегодняшняя работа» сдохла, не надо ее реанимировать. Слезьте и пересядьте на другую!