![Как понять, что я выгораю на работе? Как понять, что я выгораю на работе?](http://www.prodaznik.ru/sites/default/files/imagepicker/862/as61ctk27ka.jpg)
Признано считать, что эмоциональное выгорание наступает в результате хронических неразрешенных стрессов на рабочем месте. Соответственно начало развития этого процесса часто бывает довольно стертым, и человек бьет тревогу, когда ситуация уже усугублена и он четко понимает, что дальше так больше продолжаться не может.
Напомню, что выгорание на работе — это состояние нарастающего эмоционального истощения, усталости, которое проявляется нежеланием идти на работу, сниженным настроением, мыслями о своей не профессионализме, обострением разных заболеваний.